03.01.2024
MIL Cheer tilbyr utøvere fra 6 år og oppover allsidig trening i dans og teknikk innen Performance Cheer Freestyle Pom.
Siste nyheter
Hva er cheerdance?
Cheerdance er en konkurransesport som i dag utøves verden rundt. Cheerdance er sammen med cheerleading en sport som har vokst enormt de siste årene i Norge. Dansen med amerikansk opprinnelse har faktisk tatt hele verden med storm. For å bli en god cheerdancer er du nødt til å legge inn mye dedikasjon og hard trening for å nå de høye kravene til synkronisering, kondisjon, mykhet og presisjon.
Cheerdance er en egen gren av cheerleading. Cheerdance deles inn i to kategorier Hip Hop og Freestyle Pom. Vi fokuserer på synkronitet, hurtighet og flyt i rutinen. Det skiller seg fra cheerleading ved at det kun er dans, turnelementer og triks, ikke pyramider og kast. Vi vektlegger kreativitet, musikkbruk, formasjoner og overganger. Man ser også etter hvordan man utfører elementer som piruetter, spark, hopp og sprang. I store deler av rutinen danses det med dusker (poms).
